Рубрика «Растительная диета для похудения»
Растительная диета для похудения может быть на основе целебных трав, злаков, фруктов, ягод или овощей. Любая из них эффективна при соблюдении её правил. Желательно дополнять диету физической нагрузкой — упражнения, ходьба, плавание и т.п.
Адаптированная восточная диета для похудения

Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к современным условиям жизни является так называемая «восточная диета», рассчитанная на 10 дней.
Количество питья в ней не ограничено. Даже при строгом соблюдении диеты человек теряет в весе до 4 кг. Диету можно повторять через каждые 3-4 месяца