Диетическое питание для похудения и здоровье
Здоровье – это самое важное для полноценной жизни человека. Для его нормализации часто просто необходимо снизить массу тела. А что делать, если изнурительные тренировки или голодание не применимы по причине заболевания или возраста? В этом случае выручит диетическое питание для похудения. Конечно, любая диета эффективна при комплексном подходе – правильное питание, двигательная активность (в том числе пешие прогулки) и психологический настрой
