О лечебных свойствах отдельных звуков, произносимых голосом знали испокон веков. Чудодейственная сила звука признавалась в Индии, Китае, на Руси. Целебные свойства звука признаются сегодня и современной медициной.
Звукотерапия или как связать целебные свойства звука и здоровье
Механизм лечения звуками
Звук – это механические колебания, с непрерывно меняющимися амплитудой и частотой. Воспринимаемые органами слуха звуки вызывают слуховые ощущения.
Целебные свойства звука состоят в благотворном влиянии звуковых колебаний на органы и системы человека, которые входят с ними в резонанс. Звуком можно лечить различные заболевания и проводить диагностичекие исследования.
Терапевтический эффект звука связан с тем, что каждый отдельный орган имеет, как и организм в целом, свою амплитуду и частоту колебаний. Каждый орган входит в резонанс с определенныи звуком. Что такое болезнь с точки зрения звука? Это нарушение звуковой гармонии, сбой звуковых колебаний, хаос.
Целительный звук упорядочивает звучание того или иного органа, заставляя его звучать в унисон. Тем самым происходит функциональное восстановление.
Конечно же, звукотерапия является дополнительным средством лечения. Однако, целительный звук создает условия для “эмоционального настроения больного органа”. Известно, что эмоции оказывают сильнейшее влияние на здоровье человека.
Целительные звуки
“ССССССССС” – звук лёгких
Применяется при простуде, чувстве грусти и печали.
Техника выполнения
Сделать глубокий вдох. Поднять руки перед собой, повернув ладонями к себе. на уровне глаз развернуть ладони наружу, продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают толчок вверх, локти округлены. пальцы рук направлены друг на друга. Зубы сомкнуты, но неплотно. Губы слегка приоткрыты.
Медленно выдыхать воздух сквозь зубы с долгим звуком “СССССССССС”.
Надо почувствовать, как с этим звуком легкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного. Полный выдох.
Опуская руки, задержать их на уровне легких и представить, что они наполняются ярким белым светом.
“ЧЬЮУУУУУУУУУ” – звук почек
Применяется при страхе, усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине.
Как выполнять
Глубокий вдох. свести ноги вместе. наклониться и обхватить руками колени, соединив пальцы рук в замок. Спину выгнуть. Одновременно приподнять голову так, чтобы взгляд был направлен вперед. Напрячь мышцы рук.
Ощутить напряжение в спине. Округлить губы, как будто задувается свеча, и сделать медленный выдох со звуком “ЧЬЮУУУУУУУ”. Одновременно втянуть живот.
Полностью закончив выдох, развести ноги и положить ладони на поясницу. Вообразить, что почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения, если они были.
“ШШШШШШШШШ” – звук печени
Применяется при чувстве гнева и раздражении.
Техника выполнения
Глубоко вдохнуть. развести руки в стороны ладонями вверх. Медленно поднять руки к макушке, следуя глазами за их движением. Теперь сплести пальцы и повернуть ладонями к потолку, словно выталквается воздух.
Слегка наклониться влево. Шире распахнуть глаза и медленно выдохнуть звук “ШШШШШШ”.
Надо почувствовать, как полученная энергия очищает печень. Закончив выдох, поднести руки к области печени. Представить, что от них исходит зеленый свет.
“ХХХУУУУУУУ” – звук желудка и селезенки
Применяется при расстройствах пищеварения, тошноте.
Как выполнять
Сделать глубокий вдох. Поместить средние пальцы слева под грудиной. Посмотреть вверх и слегда надавить пальцами. Одновременно произнести звук “ХХХУУУУУ”. Звук должен исходить как бы изнутри.
Почувствовать, как вибрируют голосовые складки. Желудок и селезенка начинают работать лучше.
Поднести руки к этим органам и вообразить, что они наполняются желтым светом.
“ХХХИИИИИИ” -звук тройного обогревателя
Применяется при бессоннице, внутреннем напряжении.
Тройным обогревателем называют условный орган, состоящий из:
– горячей части (мозг, сердце, легкие)
– теплой части ( печень, почки, желудок, поджелудочная железа, селезенка)
– холодной части ( толстый и тонкий кишечник, мочевой пузырь, половые органы).
Техника выполнения
Глубокий вдох. Откинуться на спинку стула, поднести руки к лицу. Делая выдох, едва слышно произнести “ХХХИИИИИИ” до тех пор, пока не втянется грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ живота.
Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы направляя энергию от макушки к стопам. Закончив выдох, сосредоточить внимание на пищеварительном тракте.
Рекомендуется целебные свойства звука практиковать ежедневно перед сном. Это позволит расслабить тело и обеспечить хороший сон. Целебные свойства звука можно применять Можно больше времени уделять какому-то конкретному органу, если ощущаются проблемы в нем или со связанными с ним эмоциями.
Рекомендуем также:
