Чабрец или тимьян ползучий – красивое и душистое многолетнее растение. Полезные свойства чабреца и противопоказания хорошо изучены и широко применяются в народной медицине.
Ветвистый полукустарник имеет деревянистый стебель в основании и тонкие травянистые ветви, стелющимися по земле. Растение цветет в июле-августе мелкими розоватыми (белыми, лиловыми) цветками, которые собраны в головчатые соцветия на конце стебля.
Распространен в лесной, лесостепной, степной и тундровой зонах. Трава растет на скалах, каменистых склонах гор, сухих возвышенностях.
Полезные свойства чабреца и противопоказания душистой травы
Чем полезен чабрец
В оздоровительных целях обычно используются верхние части ветвей с соцветиями. Скошенные верхушки сушат и затем молотят и отвеивают листья. Высушенное сырье (листья, трава) может храниться до 3-х лет.
Надземные части чабреца – основа для приготовления отваров и настоев, важный компонент успокаивающего чая, душистая приправа к блюдам, незаменимый ингредиент при консервировании овощей.
Во всех частях растения содержится эфирное масло. Во время цветения в листьях может содержаться до 1,2% эфирного масла, главной частью которого является тимол – вещество со жгучим вкусом и специфическим запахом, обладающее сильным антисептическим действием.
Кроме тимола в составе растения флавоноиды, минеральные соли, органические кислоты, дубильные вещества, а также витамины А, В1, В2, В4, В6, В9, С, Е, К, РР. Особенность чабреца в том, что оно растение совершенно безвредно.
Чабрец трава обладает:
- отхаркивающим и мягчительным действием при бронхотах, воспалении легких, кашле
- успокаивающим и противосудорожным действием при бессонице и эпилепсии, параличе, невралгии
- спазмалитическим действием при болях в желудке и кишечнике, плохом пищеварении, запорах
- глистогонным действием (против солитеров)
- дезинфицирующим действием при кожных заболеваниях (в том числе грибковых), воспалении слизистой оболочки рта, зева, глотки
Противопоказания
Несмотря на то, что чабрец трава богата полезными веществами, все-таки есть заболевания, при которых употребление различных средств на основе этого растения противопоказано.
Не следует использовать народные средства с чабрецом беременным женщинам.
Придется исключить чабрец людям с заболеваниями почек и щитовидной железы, при воспалении слизистой облочки желудка или кишечника.
С большой осторожностью в связи с содержанием в чабреце эфирного масла препараты с этим растением следует принимать при таком заболевании, как астма.
Чай с чабрецом повышает давление, поэтому он не рекомендуется тем, кто страдает гипертензией.
Противопоказания касаются употребления средств вовнутрь, а использовать средства внешнего употребления можно.
Применение чабреца
Настой и отвар травы
Настой (и отвар) используется в качестве отхаркивающего, успокоительного, дезинфицирующего средства.
Для приготовления настоя 15 грамм сухой травы чабреца залить одним стаканом кипятка. Выдержать 20-30 минут.
Для приготовления отвара щепотку сухой травы (листьев) залить одним стаканом воды и кипятить в течение 5-10 минут на слабом огне.
Процедить. Остудить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.
Ванны, компрессы, примочки, травяные подушки
Средства используются в качестве обезболивающего при заболеваниях суставов, радикулите, неврите, миозите. Для приготовления средств используется настой травы чабреца.
Ароматическая ванна на основе настоя. Компоненты настоя в равных пропорциях: трава чабреца, цветки ромашки, лаванды, мяты, розмарина, корневища аира.
Успокаивающий чай на основе чабреца
Чай с чабрецом очень полезен. Он обладает успокаивающим центральную нервную систему свойством.
Успокаивающие чаи показаны тем, кто страдает бессоницей, неврозами, а также детям с повышенной нервной возбудимостью, гиперактивным детям.
Успокаивающий чай полезен и здоровым людям для устранения отрицательных для здоровья последствий стрессовых ситуаций.
Для женщин чай полезен, особенно в период климакса.
Чабрец (тимьян ползучий) является незаменимым и безвредным компонентом успокаивающего чая. Очень хорошо сочетается чабрец и душица, и мелисса, и боярышник, и мята.
Трава чабреца при добавлении в обычный зеленый чай придает ему особый вкус и аромат.
Сбор успокаивающего чая для взрослых:
плоды шиповника – 3 части, трава чабреца (тимьяна) – 2 части, листья смородины черной – 2 части, цветки ромашки аптечной – 1 часть.трава чабреца (тимьяна) – 3 части, плоды шиповника – 3 части, листья ежевики – 2 части, трава душицы – 2 части.
Отвар для укрепление волос и устранение перхоти
Полезные свойства чабреца в виде отвара позволяют уход за кожей головы и волосами сделать приятной процедурой.
Приготовление отвара:
4 ст. ложки сухой травы чабреца залить 400 мл воды, вскипятить и выдержать на медленном огне 10-15 минут, процедить, остудить до теплого состояния.
Вымытые голова и волосы ополаскивать отваром, тщательно втирая его в корни волос. После полоскания волосы отжать, но не вытирать полотенцем, оставить до самостоятельного высыхания.
Лосьон для раздраженной кожи лица
Приготовление лосьона:
2 ст. ложки сухой травы чабреца залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить (можно добавить настой ромашки, шалфея, крапивы, календулы и др. трав, обладающих противовоспалительным или дезинфицирующим свойством).
Как использовать:
Протирать кожу лица ватным диском утром и вечером.
Чабрец для мужчин
Чабрец полезен не только для женщин, но и для мужчин. Чабрец можно рассматривать как траву для мужской силы. Тимьян ползучий или чабрец издревле считался мужской травой. Препараты с чабрецом применяются для повышения потенции.
Мужские проблемы часто связаны со стрессом, переживаниями. Для его снятия полезен чай с чабрецом, который успокаивает и снимает раздражительность. Кроме чая можно принимать ванны с чабрецом.
Эректильная функция нормализуется благодаря седативному действию растения.
Для решения такой проблемы как раннее семяизвержение рекомендуется народное средство в виде настоя чабреца, который заваривается в термосе.
Как заваривать:
2 ст. ложки сухой травы залить кипятком (0,5 л), выдержать в термосе 2 часа, процедить и пить.
Длительность лечения – 14 дней.
Для устранения воспалительных процессов рекомендуется втирание в промежности эфирного масла из чабреца.
Чтобы получить наибольший оздоровительный эффект необходимо внимательно изучить полезные свойства чабреца и противопоказания к его применению. В любом случае важна консультация доктора, который профессионально может оценить какова польза и вред применения народных средств из чабреца в каждом конкретном случае.