Лимон — полезные свойства для организма

Для чего выращивать лимонное дерево? Во-первых, это красивое декоративное растение, если правильно ухаживать, вовремя прищеплять макушки, то растение украсит любой интерьер. Во-вторых, цветущее лимонное дерево — красивейшее зрелище. В-третьих, плод дерева — лимон, полезные свойства для организма можно использовать для оздоровления, это порадует любителей цитрусового рая.

лимон полезные свойства для организма

Многолетнее растение — лимонное дерево — родом из субтропиков. Это растение любит тепло, свет и влагу и может достигать до 8 м в высоту. Примечательно, что, будучи в принципе неприхотливым растением, лимонное дерево вполне может расти в комнатных условиях. Вырастить лимонное дерево можно и семечками, и черенками, и саженцами. Плодоносить оно начнет лет через 7.

Желтое чудо лимон — полезные свойства для организма

О свойствах лимона — удивительного по универсальности целебного фрукта — известно много: он помогает от многих болезней, замедляет старение, уменьшает головную боль.

Лимон обладает такими полезными свойствами, как капилляр укрепляющими, противовоспалительными, жаропонижающими, противомалярийными, противорвотными, противогрибковыми. Лимон — кладезь витаминов С, Р и группы В, а также эфирного масла, кальция, фосфора и железа.

Лимон — полезные свойства для бодрости и укрепления иммунитета

Богатые запасы витаминов и микроэлементов делает этот плод способным быстро привести иммунитет организма в чувство. Просто так лимон есть, конечно, невозможно, а вот, добавив некоторые компоненты в него, получить вполне приемлемую для употребления «пилюлю».

Целебное средство для повышения иммунитета

Удалить из плода лимона косточки. Цедру и мякоть прокрутить через мясорубку. Добавить к смеси 50 грамм кураги (размягчить и мелко порезать), 2 ст. л. мёда, 100 г масла сливочного. Смесь хорошо размешать. Принимать дважды в день по 1 ч. л., рассасывая. Хранить в холодильнике.

Лимонная вода с добавлением имбиря

В описании различных диет часто встречается рекомендация выпивать натощак стакан воды с долькой лимона. Это помогает организму проснуться. А если добавить в воду немного корня имбиря, то эффект будет более сильным. Однако при наличии проблем с желудком (гастрит), то такое средство противопоказано.

Лимонная смесь для здоровья сосудов

Здоровые сосуды очень важны для организма человека:

  • это условие хорошей работы сердечно-сосудистой системы
  • это правильное мозговое кровообращение
  • это правильный кровоток

Используя полезные свойства лимона, в домашних условиях можно приготовить средства, улучшающие состояние кровеносных сосудов, делающие их эластичными и упругими.

Если периодически жевать богатую эфирными маслами лимонную корку, то можно улучшить работу сердца.

Нужно учитывать индивидуальную непереносимость используемых компонентов целебных средств.

Рецепт 1:

Для эластичности сосудов смешать в равных пропорциях лимонный сок, мёд и подсолнечное масло. Пить натощак курсом 10 дней.

Рецепт 2:

Смешать сок лимона (0,5 плода), 1 ч. л. мёда и треть стакана кипяченой теплой воды. Хорошо размешать и пить перед сном курсом 10 дней.

Рецепт 3:

Прокрутить через мясорубку 2 лимона и смешать их с мёдом (2 ст. л.). Смесь выдержать сутки в стеклянной таре при комнатной температуре. Смесь употреблять по 2 ч. л. перед едой или с чаем.

Творог из лимона и молока для долгожителей

Хорошо усваиваемый и вкусный пресный творог, приготовленный из лимона и молока, очень полезен:

  • для укрепления сердца, костей и суставов
  • для улучшения работы кишечника, так как не вызывает брожения
  • для улучшения памяти и общего самочувствия
  • для преодоления депрессивного состояния и невротического расстройства

Приготовление пресного творога из молока и лимона

Ингредиенты: лимон (1 шт.), молоко (1 л). Молоко довести до кипения и влить в него предварительно выжатый сок лимона, помешивая. Снять с плиты сразу. Остудить. Отделить творог от сыворотки (сито, марля). Это пресный творог и в него не следует добавлять соль и сахар. Для усиления полезных свойств можно добавить мёд. Полезна и сыворотка, поэтому ее не надо выбрасывать и найти ей применение.

Лимон, полезные свойства сока для организма

Уникальность лимонного сока состоит в сильном действии как средства антимикробного и антисептического характера. Подобное действие этого цитрусового плода определяется наличием в его составе полезных веществ.

Сок лимона особенно полезен при наличии таких проблем здоровья, как:

  • атеросклероз
  • нарушения обмена веществ
  • заболевания желудочно-кишечного тракта
  • мочекаменная болезнь
  • геморрой
  • лихорадочные состояния
  • воспаление слизистой оболочки носа и глотки (и принимать внутрь, и полоскать, разбавив водой)
  • при грибковых заболеваниях кожи как наружное лекарство

Пить лимонный сок нужно правильно! Поскольку этот напиток обладает некоторыми вредными для здоровья качествами, то принимать его нужно с осторожностью, не увлекаясь этим целебным средством.

Для того, чтобы напиток не вызвал аллергические реакции, не повредил зубную эмаль, в лимонный сок обязательно следует добавлять горячую воду в пропорции 1:1.

Разбавленный сок можно употреблять ежедневно несколько раз по 1 стакану.

Исключение составляют дети до 3-х лет, которым лимонный сок вообще нельзя пить.

Лимон, полезные свойства в народной медицине

Сок лимона с чесноком — средство от одышки

Состав средства — 400 грамм чеснока, сок 24 лимонов.
Как приготовить:

Размолоть чеснок и выжать сок лимона. Все смешать и вылить в банку с широким горлом, завязать легкой прозрачной тряпочкой и настаивать 24 дня.

Как употреблять:

Перед употреблением смесь взболтать. Размешать 1 ч.л. смеси в 1/2 стакана воды и выпить. Принимать 1 раз в день перед сном.

Лимон от головной боли

Причиной боли в затылке может быть пониженной артериальное давление. В этом случае в чашку с кофе выдавить сок половины лимона. Кровообращение активизируется и через некоторое время боль исчезнет.

Медово-лимонный напиток при гипертонии

Этот целебный напиток применяется при гипертонической болезни, бессоннице и повышенной возбудимости.

Для приготовления напитка 1 столовую ложку меда растворить в одном стакане минеральной воды и добавить сок половины лимона. Выпить натощак за один прием. продолжительность лечения 7-10 дней.

Как лечить ангину лимоном

При первых признаках заболевания горла полезно пожевать половину дольки лимона вместе с цедрой. В течении часа ничего не есть — надо дать возможность эфирным маслам и лимонной кислоте воздействовать на воспаленной горло. Эту процедуру следует повторить через каждые 3 часа.

Полезно будет просто сосать лимонные ломтики, эту процедуру повторять каждый час, пока не почувствуется облегчение.

30% раствор лимонного сока (или лимонной кислоты) используется и при полоскании горла через каждый час в течение дня.

Лимонный компресс от головной боли

Нередко хождение без головного убора приводит к воспалению нервных узлов в области головы. В этом случае поможет компресс на особенно больную или даже «стреляющую» точку.

Отрезать корочку лимона и срезать с нее белый слой. На внутренней стороне корочки проступит сок цедры. Приложить на больное место и удерживать корочку руками. Через некоторое время корочка прилипнет, может возникнуть ощущение легкого зуда, затем корочка отпадет, а боль утихнет.

Целебный чай с лимоном

Зеленый чай с лимоном, полезные свойства которого уникальны, является настоящим антиоксидантом.

Не менее полезен и черный чай с лимоном. Как и травы для очищения организма, он помогает вывести холестерин и токсичные вещества.

Чай с лимоном рекомендуется пить тем, у кого:

  • простудное заболевание (большое употребление лимонного чая обладает потогонным и мочегонным свойством)
  • нарушения артериального давления (при повышенном — зеленый чай с большим кусочком лимона, а при пониженном — черный чай с небольшой долькой лимона)
  • усталость, стресс (утренний зеленый чай с лимоном)
  • отравление (лимонный чай оказывает бактерицидное и вяжущее действие)
  • ожирение (под воздействием лимонной кислоты расщепляются жиры и ускоряются метаболические процессы)

Усилить целебный эффект чая с лимоном можно, добавляя в него, например, растения полезные для зрения(в данном случае — клюква).

Не рекомендуется пить чай с лимоном тем, кто страдает повышенной кислотностью и язвой желудка, аллергией на цитрусовые растения.

Применение полезных свойств лимонов в косметике

Лимон оказывает уникальное действие на кожу — выбеливает, очищает, сужает поры кожи.

Этот цитрус используется в различных процедурах по уходу за лицом в домашних условиях.

Лимоны применяются в масках, входят в состав пен для ванн и пенок для лица.

Лимон, полезные свойства для организма которого имеют широкий спектр народного применения, в целом благоприятен, но лечебный эффект лимона не стоит переоценивать — «лимон не имеет какой-либо духовной силы».

Добавить комментарий