Косметические процедуры по уходу за лицом дома

Особое место в оздоровительной практике занимают косметические процедуры по уходу за лицом. Полноценно их можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Для того, чтобы выполняемые процедуры пошли на пользу, а не на вред здоровью, важно придерживаться определенных правил.

Какие процедуры по уходу за лицом можно выполнять в домашних условиях

Виды и последовательность процедур

Домашние косметические процедуры по уходу за лицом должны обязательно учитывать тип кожи, определить который несложно по некоторым внешним признакам.

К основным процедурам по уходу за кожей лица относятся процедуры по очищению кожи, профилактические терапевтические и косметические процедуры, наложение косметических масок.

Обязательно должна быть определенная последовательность в выполнении процедуры по уходу за кожей лица . Она такая:

-очищение кожи водой или специальными лосьонами

— придание коже тонуса

— увлажнение кожи

— нанесение питательного крема

Косметические процедуры очищения кожи

Начальным этапом ухода за кожей является её очищение. Это включает освобождение поверхности кожи от грязи, пота, кожного сала, отмерших роговых частичек.

В домашних условиях для этих целей можно использовать лосьон, пилинг, скраб, очищающее молочко или отвар трав, жидкий крем.

Самым лучшим гигиеническим средством очищения кожи нормального типа является вода. Похлопывание и поглаживание кожи во время процедуры умывания дополняет очищающее действие воды. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.

Нежная и чувствительная сухая кожа, наоборот, плохо переносит водные процедуры. После ее умывания появляется чувство стягивания. Поэтому вода должна быть обязательно мягкой (можно в нее добавить пищевую соду 1 ч.л. на 1 л воды). Либо для очищения кожи использовать лосьон или жидкий крем.

Жирную кожу лица рекомендуется умывать утром и вечером любым туалетным мылом или протирать очищающим лосьоном. При жирной коже полезны солевые умывания, результатом чего поры сужаются и кожа обретает тонус. Очищение жирной и пористой кожи можно производить при помощи травяного отвара (настоя) или травяного сока. При шелушении жирной кожи после умывания следует нанести смягчающий крем.

Оздоровительно-косметические процедуры для лица

Примочки и компрессы относятся не просто к косметическим, а лечебным процедурам. Это наружное лечение, которое применяется при кожных заболеваниях. Оно направлено на исчезновение кожных проявлений, уменьшение чувства жжения, зуда, стягивания кожи.

Примочки уменьшают мокнутие и отечность, ослабляют зуд и жжение.

Как наложить примочки

Лечебными растворами, предварительно охлажденными, смачивают, ватные диски или марлевые салфетки, слегка отжимают и накладывают на пораженный участок. Меняют примочки через 5-10 минут (по мере высыхания) в течении получаса. Процедуру нужно повторять 3-5 раз в сутки в зависимости от остроты процесса.

Как сделать компресс

Согревающие компрессы используют при хронических воспалительных процессах (например, нейродермит).

Марлю, сложенную в несколько слоев, смочить горячим лечебным раствором (2-х процентным раствором борной кислоты или свинцовой водой), отжать и наложить на очаг поражения соответственно его размерам. Поверх марли наложить лист бумаги (вощеная или пергаментная) несколько больших размеров, затем слой ваты и забинтовать. Компресс менять 1-2 раза в сутки.

Деликатная профилактическая терапия по очищению кожи лица

Рекомендации и противопоказания

Паровая ванночка оказывает на кожу прекрасное оживляющее воздействие. Она делает кожу гладкой, обезжиривает ее и очищает. Под влиянием пара кожное сало и пот растворяются, расширяются и очищаются от черных точек поры кожи.

Нельзя делать паровые ванны людям с очень сухой, раздраженной кожей, а также тем, у кого кожа очень пористая.

При жирной коже паровые ванны делают не чаще 1 раза в неделю, при нормальной — 1 раз в 10 дней, а при сухой — 2 раза в месяц.

Как сделать паровую ванночку

Приготовить емкость с толстыми стенками, полотенце, ватные диски, крем. Веки смазать жирным кремом (при сухой кожи смазать все лицо, жирную кожу очистить лосьоном и намылить).

Заполнить емкость водой на 3/4 и вскипятить, добавив мяту (для сухой и нормальной кожи) или ромашку (для жирной кожи). Обернуть голову полотенцем, а лицо наклонить над паром и держать 10 минут. После чего сразу лицо протереть ватным диском. При сухой и нормальной коже лица нанести крем, при жирной — умыть и растереть губкой, ополоснуть холодной водой и протереть лосьоном.

Хорошо освежает кожу лица «розовая» паровая ванночка. Для этого в емкость с кипящей водой нужно положить лепестки розы. Лицо можно держать над паром 15 минут.

Как правильно наложить косметическую маску

Самая распространенная процедура в уходе за кожей лица — это маска. Как правило, рекомендуется делать маску 1 раз в 2 недели.

Предварительно необходимо умыть лицо водой или протереть лосьоном.

На кожу вокруг глаз маску не накладывают, ее предохраняют питательным кремом.

В горячей воде смочить льняную салфетку и наложить на лицо на 2-3 минуты, оставляя открытыми нос и рот. Это расслабит мышцы лица и питательные вещества лучше впитаются в кожу. Но при чувствительной коже от горячего компресса следует отказаться.

Маска, как и крем накладывается по направлению кожных линий: на подбородке — от середины по направлению к ушным мочкам; на щеках — от углов рта к середине ушных раковин, от середины верхней губы, крыльев носа — к верхней части ушных раковин; на лбу — от середины к вискам; на переносице — по спинке к кончику носа, по боковым поверхностям носа — от спинки к основанию.

На лице маску можно оставить на 15-20 минут. Во время процедуры желательно полежать, расслабиться.

Любые косметические процедуры по уходу за лицом требуют определенных затрат времени. Но чем внимательнее относиться к состоянию собственной кожи лица, тем больше гарантий сохранить ее красивой и здоровой. Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте. Конечно, антивозрастной уход отличается более выраженной целью, но косметические процедуры остаются такими же.