Ароматная мята перечная, полезные свойства которой имеют лекарственный эффект, широко применяется как пряное пищевое растение.
Многолетнее травянистое растение мята перечная распознается по бледно-фиолетовым или бледно-розовым цветкам, собранным в колосовидные соцветия, по прямым 4х-гранным ветвистым стеблям и по заостренным, удлиненно-яйцевидным листочкам остропильчатыми по краям и длиной до 8 см.
Мята перечная – полезные свойства и противопоказания
Лекарственным действием обладает эфирное масло мяты, содержащееся в листьях, из которого получают ментол и другие полезные вещества.
Для использования мяты в лекарственных целях необходимо листья мяты перечной собирать в период бутонизации растения. Фактически заготавливать сырье можно все лето, так как цветет растение с июня по октябрь.
Чтобы сохранить полезные свойства необходимо придерживаться правил как сушить растения. Высушенное сырье можно хранить 2 года в плотно закрытой емкости.
Какими лечебными свойствами обладает мята
Мятное масло входит в состав многих сложных лечебных препаратов, в частности в валокордине.
Ментол, входящий в состав мятного масла, обладает свойствами рефлекторного расширения сосудов сердца, головного мозга, легких и сужения периферических сосудов.
Эти свойства определили многообразие применения ментола в медицине.
При применении внутрь средство используется как:
- сосудорасширяющее при стенокардии
- успокаивающее при неврозах, бессоннице, повышенной возбудимости
- болеутоляющее и успокаивающее наружное средство при невралгических болях, спастической мигрени, кожном зуде
- ингаляционное средство при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей
- в виде капель при насморке
Для мяты перечной характерны также действия антисептического, желчегонного и слабительного свойства.
Лечебные свойства растению обеспечивает ее духовная сила.
Лечебное применение мяты
Мята применяется при следующих заболеваниях:
- стенокардия (грудная жаба)
- гипертония
- неврозы, истерия
- бессонница
- зудящие дерматиты
- простудные заболевания верхних дыхательных путей, насморк, грипп
- невралгия
- бронхиальная астма
- болезни желудка и воспаления желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся газообразованием и коликами
- заболевания печени и желчного пузыря
Противопоказания
Несмотря на полезные свойства мяты, она имеет противопоказания в применении:
– для мужчин в больших количествах мята противопоказана, так как плохо влияет на потенцию
– для женщин при беременности мята также не рекомендуется, так может негативно повлиять на тонус матки и спровоцировать прерывание беременности
Лечебные средства из мяты
Отвар мяты для укрепления сердца
При слабом сердце, замираниях эффективным средством является отвар мяты перечной.
Как приготовить и применять:
1 ч. ложку сухих листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, укутать и дать настояться 20 минут. Затем процедить.
Пить отвар мелкими глотками утром за 30 минут до завтрака. Отвар пить ежедневно, не пропуская ни одного дня, в течение года-двух.
Настой листьев мяты против тошноты
Это средство используется против тошноты и как желчегонное средство.
Как приготовить и применять:
5 г сухих листьев мяты залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 30 минут в закрытой емкости. Процедить.
Пить по 1 ст. л. через каждые 3 часа.
Настой мяты для сердца
Настой используется как успокаивающее и болеутоляющее средство.
Для приготовления настоя для сердца нужно залить 1 ст. ложку листьев мяты перечной 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Принимать лечебное средство нужно по 1 ст. ложки 3-4 раза в день.
Настойка мяты при болях
Настойка применяется при головных болях и мигрени как наружное средство.
Как приготовить в домашних условиях:
Сухие листья мяты настаивать на водке (пропорция 1:2) 8 дней, затем процедить, отжать.
Настойкой протирать лоб, виски, затылок и область за ушами.
При головных болях можно просто прикладывать свежие листья мяты и держать до тех пор, пока боль не пройдет.
Мятные капли при насморке
Капли используются при насморке, а также при тошноте и расстройстве кишечника.
Как приготовить:
50 г свежих листьев мяты залить спиртом или водкой (0,5 л). Настаивать в течении одной недели в темном месте. Процедить.
Пить по 10-15 капель против тошноты и рвоты, а также для улучшения работы кишечника.
Как наружное средство закапывать в нос.
Кроме мяты в домашних условиях можно использовать и другие доступные народные рецепты лечения насморка.
Мятная вода для полосканий
Это средство используется для полосканий и улучшения вкуса микстур.
Как приготовить:
1 ч.л. мяты залить 1 стаканом воды и поставить на медленный огонь. Довести до кипения. Остудить.
Настой мяты с семенами аниса для лечения печени
Настой рекомендуется принимать при застойных явлениях в печени и ее лечения.
Как приготовить и применять:
1/2 ч.л. мяты и 1/2 ч.л. размятых семян аниса (фенхеля или тмина) залить кипятком (300 мл), настаивать 30 минут.
Пить разбавленным небольшим количеством теплой воды маленькими глотками.
Это средство хорошо действует после приема жирной пищи, а также до еды в том случае, если предстоит обильная трапеза.
Мятное средство от нервозности и бессонницы
Такое мятное средство поднимает общий тонус и успокаивает нервы.
Как приготовить и применять:
1/2 столовой ложки листьев мяты залить стаканом горячей воды. Емкость накрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. После чего отвар охладить при комнатной температуре в течение 45 минут. Процедить и долить 1 стакан кипяченой воды.
Пить средство теплым по полстакана несколько раз в день за 15 минут до еды.
Хранить в прохладном месте не более 2-х суток.
Мята перечная, полезные свойства чая
Мятный чай обладает успокаивающим, болеутоляющим действием, улучшает пищеварение, уменьшает газообразование в кишечнике.
Чай полезен при бессоннице, желчнокаменной болезни, нервных и сердечных заболеваниях.
Полезные свойства травяного чая, в том числе с мятой, его лекарственная ценность очень высока. Его часто используют в оздоровительных целях самостоятельно как для взрослых, так и для детей, прежде всего, как успокоительный чай.
Как приготовить:
1 ч.л. сухих листьев мяты залить в фарфоровом чайнике стаканом кипятка, настоять 15-20 минут.
Мятный чай можно употреблять как оздоровительный напиток и как лечебное средство. В последнем случае чай пить за полчаса до еды по 1/2 стакана 2-3 раза в день в течении 2-3 недель, затем сделать перерыв в лечении.
Листья мяты перечной входят в состав различных сборов – желудочных, ветрогонных, желчегонных.
Полезная мятная пряность
Цветки и листья мяты широко используются в кулинарии различной национальной кухни (русской, украинской, азербайджанской, грузинской, армянской) в качестве приправы к салатам, супам, мясным, рыбным и овощным блюдам.
Мяту любят за то, что она придает пище освежающий вкус и приятный аромат.
Мята, добавленная в молоко, предупреждает его закисание.
Особый вкус и аромат приобретают хлеб (мучные изделия) и квас при добавлении мяты.
Эфирное мятное масло благодаря своему освежающему свойству применяется в кондитерском и ликероводочном производстве, в парфюмерии, при изготовлении зубной пасты и порошка.
Мята перечная: применение полезных свойств в косметике
Мята как косметическое средство используется в виде настоя, лосьона и эликсира. Эти средства хорошо успокаивают и тонизируют кожу, снимая раздражение, воспаление, зуд, сыпь. неслучайно ведь средства на основе мяты называют эликсиром здоровья и красоты.
Настой мяты используется для примочек и протирании кожи. Примочки уменьшают мокнутие и отечность, ослабляют зуд и жжение.
Как применять средство:
Предварительно охлажденным настоем мяты смочить 2-4 марлевые салфетки, слегка отжать и наложить на пораженный участок кожи. Примочки менять через 5-15 минут в течении получаса. Процедуру нужно повторять несколько раз в сутки в зависимости от остроты процесса.
Мятный лосьон для кожи лица оказывает тонизирующее действие, снимает раздражение, стимулирует регенерацию клеток и уменьшает морщинки.
Приготовление лосьона:
Горсть цветков мяты залить стаканом воды, довести до кипения, процедить, остудить. Для нанесения лосьона на лицо можно воспользоваться ватными дисками.
Мята перечная, полезные свойства которой оздоравливают кожу лица, можно использовать также как оздоравливающее средство для волос. Для этого просто добавить настой целебной травы в емкость для полоскания.