Проблема здоровья и красоты волос зависит от ряда условий. Так, известно, что выпадение волос связано не только с естественными процессами обновления, но и с заболеваниями организма. Однако не меньшее значение имеет правильный и заботливый уход за волосами от выпадения в домашних условиях.
Что нужно знать, прежде чем начать уход за волосами от выпадения в домашних условиях
Естественные процессы выпадения волос
Каждый волос в среднем живет 3-4 года. За сутки он вырастает примерно на 0,4 мм. Достигнув определенной длины, волосы постепенно выпадают, заменяясь новыми.
Волос состоит из 2-х частей – выступающей над поверхностью кожи и находящегося в толще кожи (корень волоса или волосяная луковица).
Общее количество волос на голове разное. Например, число волос у рыжих 80 000, у брюнетов около 100 000, а у блондинов – 140 000.
Рост волос происходит за счет размножения клеток волосяной луковицы. Длина их увеличивается примерно на 1 см в месяц. Интенсивность роста зависит от времени года и суток. Так, весной и летом волосы растут быстрее, чем зимой и осенью. По сравнению с ночью, волосы днем также растут быстрее.
Каждому волосу свойственна определенная продолжительность роста, после чего он выпадает. Срок жизни волос у мужчин составляет 2 года, а у женщин 4-5 лет. Скорость роста волос значительно уменьшается после 50 лет.
Отмирание и выпадение волос происходит постоянно. Выпадающие волосы заменяются новыми. Продолжительность жизни волоса зависит от:
– возраста
– состояния нервной системы и желез внутренней секреции
– обмена веществ
– питания и других причин
У здоровых людей в среднем за сутки выпадает от 30 до 50 волос (у пожилых – больше).
В целом нужно заметить, что выпадение волос находится в прямой зависимости от общего состояния организма.
Болезни и выпадение волос
При некоторых заболеваниях кожи и самих волос задерживается их смена, и выпадение их становится заметным.
У женщин волосы не выпадают совсем, но могут равномерно поредеть. Дело в том, что гормоны яичников благотворно влияют на рост волос, поэтому у женщин не бывает полной плешивости, как у мужчин.
Называют следующие причины преждевременного выпадения волос:
- недостаточное соблюдение личной гигиены
- нервные расстройства и малокровие
- заболевания кожи головы, в том числе себорея
- заболевания некоторых желез внутренней секреции – гипофиза, щитовидной железы, надпочечников
- инфекционные заболевания, сопровождавшиеся повышением температуры до 39-40 градусов
Можно отметить также и ряд неблагоприятных факторов, влияющих на выпадение волос.
В частности, усиливает выпадение волос длительное нахождение на солнце. Под действием ультрафиолетовых лучей волосы становятся ломкими, теряют естественный блеск и начинают усиленно выпадать.
Неблагоприятна для волос постоянная их завивка, сушка феном, обработка с использованием химических веществ. В результате волосы обезжириваются и истончаются, теряют свой обычный блеск.
Неправильное питание также является неблагоприятным фактором. Ведь питаться следует умеренно, избегая жирных и пикантных блюд. Иногда выпадение волос связано с недостатком в организме веществ, нужных для роста волос (ногтей), особенно кремния. В этом случае рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей с кожурой, хлеба с отрубями. Полезны огурцы, спаржа, петрушка, свекла, земляника.
Во избежание преждевременного выпадения волос необходимо внимательно следить за их состоянием и не злоупотреблять химическими средствами мытья, завивки и окраски.
При возникновении проблемы выпадения волос вначале нужно устранить причины, вызвавшие выпадение волос. Только после этого можно приступать к косметическим процедурам по укреплению волос. Например, можно обратиться к народным рецептам по восстановлению их красоты и здоровья. Уход за волосами от выпадения в домашних условиях с использованием средств народной медицины не только лечит, но и укрепляет волосы и стимулирует их рост.
Народные рецепты по уходу за волосами от выпадения в домашних условиях
Прежде чем приступить к реализации рецептов, необходимо помнить, что:
1) нужно беречь голову от холода, чтобы не застуживались корни волос
2) не следует подвергать волосы пыткам на жаре и солнце, иначе они становятся тусклыми
3) голову и волосы вредно мыть горячей водой, а использовать только теплую воду, чтобы не повредить волосяные луковицы и эпидермис головы.
Лечение кожи головы луком репчатым
Полезные свойства лука репчатого помогают укрепить волосы и улучшить их рост. Дело в том, что лук является природным антибиотиком, а это указывает на его антисептическое свойство. Благодаря восстановлению волосяной луковицы по его воздействием, оздоравливают и волосы.
Как использовать лук для лечения волос:
- для избавления от выпадения волос рекомендуется натирать голову разрезанной луковицей
- можно использовать луковичный сок, который смешивается с 2 столовыми ложками водки. Средство нужно втирать в кожу головы перед ее мытьем. Это избавит не только от выпадения волос, но и от жирной перхоти
- хорошо помогает втираемая в кожу головы луковичная кашица, завернутая в марлю. После такой процедуры следует через 2 часа голову промыть.
После луковичных процедур исчезает перхоть, зуд, восстанавливается цвет волос, которые становятся мягкими и эластичными.
Облепиха от облысения
Настой плодов и листьев облепихи употребляют внутрь и наружно как средство, укрепляющее волосы при облысении.
Рецепт приготовления целебного средства:
Две столовые ложки плодов и листьев заварить 2 стаканами кипятка. Настаивать 2-4 часа в плотно закрытой емкости. Затем процедить.
Пить настой по 150 мл 2 раза в день до еды утром и вечером. Втирать в кожу головы ежедневно на ночь.
Лопух от выпадения волос
При выпадении волос и болезнях кожи головы помогают средства из корней лопуха. Вот примеры народных средств:
– отвар корней лопуха (20 грамм) и цветков календулы (10 грамм) для полоскания головы 2 раза в неделю
– смесь лукового сока (40 грамм) с коньяком 910 грамм и крепким отваром коней лопуха (50 грамм) для втирания в кожу головы (маску смыть через 2 часа)
– 6 столовых ложек смеси корней лопуха и аира (1:1) залить 1 л воды и кипятить 15-20 минут, после чего остывший отвар втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю
Крапива для домашнего ухода за волосами от выпадения
Для лечения волос при выпадении в народной медицине рекомендуется крапива двудомная, а именно ее листья.
Есть несколько рецептов приготовления целебного средства из крапивы для волос:
- добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания водой, что поможет избавиться от перхоти и улучшить кровообращение головы
- при усиленной жирности волос, перхоти и выпадения и их выпадения в кожу головы втирается настой сухих листьев крапивы (1 столовая ложка) на 1 стакане кипятка в течение 1,5 часов, который нужно применять 1 раз в неделю длительное время
- для укрепления волос мыть голову без мыла отваром, который готовится из 100 г измельченных листьев крапивы, 0,5 л воды и 0,5 л уксуса (раствор варить 30 минут, после чего процедить и использовать)
Поскольку крапивы двудомная богата витаминами и другими полезными веществами, то после косметических процедур с ее использованием волосы приобретают красивый блеск и корни укрепляются.
Лосьон из настурции и крапивы
При интенсивном выпадении волос хороший эффект дает втирание в корни волос лосьона из настурции.
Рецепт приготовления:
100 грамм листьев, цветков и семян настурции измельчить и смешать со 100 граммами свежих листьев крапивы. Смесь залить 500 мл спирта (водки). Настаивать 15 дней. Процедить.
Втирать лосьон в кожу головы перед сном.
Оздоровление волос целебными растениями
Уход за волосами от выпадения в домашних условиях включает косметические процедуры по оздоровлению кожи головы и волос. Для этого народные рецепты рекомендуют использовать полезные растения, такие как: цветки календулы, трава тысячелистника обыкновенного, трава зверобоя, листья березы, трава мать-и-мачехи.
Настойка цветков календулы обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством. Она применяется при выпадении волос как средство против раздражения кожи. Для приготовления настойки используются цветки календулы и водка (спирт) в пропорции 1:10. Для наружного применения 1 столовую ложки настойки развести в 1/2 стакана кипяченой воды.
Сок свежей травы тысячелистника применяется при обильном выпадении волос. Сок нужно втирать в кожу головы или использовать в виде примочек 1-2 раза в день на протяжении 2-х недель.
Настой травы мать-и-мачехи способствует укреплению волос. Для приготовления настоя нужно 1 столовую ложку сухих листьев залить стаканом кипятка и выдержать 30 минут. После процеживания втирать в кожу головы за час до мытья.
Настойка травы зверобоя помогает укрепить корни и оздоровить волосы. Настойка готовится две недели (1 столовая ложка сухой травы на 0,5 л водки) в плотно закупоренной емкости.
Отваром листьев березы или липового цвета устраняется преждевременное выпадение волос. Рекомендуется мыть голову отваром (6 столовых ложек сухих листьев на 2 стакана воды).
Уход за волосами от выпадения в домашних условиях при помощи народных средств из растений дает обычно хороший результат. Однако иногда выпадение волос – симптом серьезного заболевания, тогда необходимо обратиться за помощью к врачу.