Эффективные и простые способы как вывести токсины из организма народными средствами включают употребление, прежде всего, овощей. Заметим, что полезные свойства растений помогут не только вывести токсины из организма, но и оздоровить его, преодолеть недуги.
Под воздействием вредных веществ, содержащихся в пище и окружающей среде, в организме накапливаются различные токсические вещества, яды, соли, нитраты, тяжелые металлы, лекарственные препараты, генетически модифицированные организмы (ГМО) и т.п.
Токсины опасны тем, что они, накапливаясь в клетках, соединительной ткани, мышцах, костях и органах засоряют организм, снижая его защитные функции и способствуя возникновению различных болезней.
Рецепты и рекомендации как вывести токсины из организма народными средствами
Вывести токсины народными средствами сомостоятельно в домашних условиях можно, используя простые рецепты приготовления напитков, благодаря которым организм очистится.
Лимонный сок и мёд
Этот напиток поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и даст заряд жизненной энергии.
Приготовление: 2 ст.л. лимонного сока смешать с теплой водой (200 мл), добавить 1 ч.л. мёда и щепотку молотого имбиря.
Этот лимонно-медовый напиток рекомендуется пить натощак за 30 минут до завтрака.
Полезные свойства лимона обладают широким спектром действия, в том числе свойством повышения иммунитета. Целебный лимонно-медовый напиток помогает вывести не только токсичные вещества, но и холестерин .
Свекольный сок
Помимо очищения крови свекольный сок стимулирует образование эритроцитов и расширение кровеносных сосудов, что важно при гипертонии.
Приготовление: свежевыжатый сок свеклы (1 шт.) дополнить яблочным соком (2 шт.) и соком сельдерея (4 стебля).
Свежий свекольный сок рекомендуется пить по 1 ст.л. 2 раза в день (утром и вечером) за 30 минут до еды.
Яблоко и корица
Напиток в таком сочетании нормализует обмен веществ и очищает пищеварительный тракт.
Приготовление: тонко порезанные ломтики 1 яблока залить теплой водой (0,5 л) и добавить 1 ч.л. корицы молотой.
Напиток надо пить охлажденным в течение дня.
Огурец и сельдерей
Приготовленный напиток хорошо очищает пищеварительный тракт и особенно полезен для разгрузочных дней.
Приготовление: измельчить 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавить 300 мл воды.
Этот напиток рекомендуется пить в течение дня.
Фруктово-овощной коктейль
Коктейль, будучи антиоксидантным средством, помогает из организма вывести различные токсины и шлаки. Кроме того, он является прекрасным средством от усталости.
Приготовление: свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови смешать с минеральной водой (100 мл).
Коктейль следует пить натощак за 30 минут до еды.
Имбирный напиток
Напиток нормализует пищеварение, обмен веществ и оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.
Приготовление: небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 л горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника.
Применение: пить в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды.
Полезный имбирь обладает в том числе противомикробным действием, используется и для заваривания чая, который оказывает различное терапевтическое действие на организм.
Морская капуста от токсинов
Известно, что морская капуста способствует выведению радиоактивных веществ и других токсичных соединений.
Морскую капусту полезно добавлять в салаты, солянки, запеканки, овощные оладьи.
Ежедневная минимальная доза – 2 ч.л. капусты в свежем, консервированном или сухом виде.
Но есть и противопоказания – морскую капусту нельзя есть при нефрите, геморрагических диатезах и других заболеваниях, при которых не рекомендуются припараты йода.
Как вывести токсины из организма растительным маслом
Вывести токсины из организма можно при помощи любого растительного масла. Это нетрадиционный способ как вывести токсины из организма народными средствами, но прежде необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией проведения процедуры очищения.
Растительное масло (чаще всего подсолнечное) может выполнять роль адсорбента, вбирающего в себя все вредные вещества, оседающие в ротовой полости, богатой различными железами.
Способ очищения: растительное масло (1 ст. л.) положить в переднюю часть рта (особенно под язык) и сосать как конфету 20 минут. Масло в процессе сосания меняет свою консистенцию от густого к жидкому и цвет от золотистого к белому.
Важно! Масло нельзя глотать, так как оно вбирает в себя все вредные вещества и инфекции и становится отравленным!
После процедуры масло выплевывается, а ротовая полость тщательно ополаскивается водой.
Процедура повторяется ежедневно один раз, предпочтительно по утрам. Продолжительность применения метода зависит от состояния организма и может длиться до 1 года.
Ухудшение самочувствия в начале лечения или обострение заболевания свидетельствует о том, что его очаг начал рассасываться. В любом случае перед началом использования метода очищения растительным маслом необходимо проконсультироваться с врачом.
Прежде чем приступить к приготовлению и применению рецептов о том, как вывести токсины из организма народными средствами самостоятельно в домашних условиях необходимо ознакомиться не только с полезным действием используемых растений, но и противопоказаниями их применения.
Рекомендуем прочитать похожие статьи:
