В жаркую погоду приходится особенно тщательно следить за кожей лица. От длительного воздействия солнечных лучей кожа сохнет, шелушится.
Особенно важно знать как ухаживать за лицом летом обладательницам чувствительной кожи и женщинам зрелого возраста.
Дело в том, что при повышенной чувствительности кожи на лице могут появляться хлоазмы (пигментные пятна). У возрастных женщин усиливается краснота лица. Солнечные лучи подсушивают и жирную кожу, что чаще всего неблагоприятно сказывается на ее состоянии.
Рекомендации как ухаживать за лицом летом
Солнце – символ жизни. Но солнечные лучи полезны для здоровья человека только в небольших количествах. Поэтому главный совет как ухаживать за лицом летом – беречь кожу от яркого интенсивного солнца.
Как защитить лицо от солнца
Для защиты кожи рекомендуется:
- принимая солнечные ванны положить на глаза ватные диски – это защитит кожу век
- пользоваться средствами для загара (масла и специальные добавки, в них содержащиеся), которые предохранят кожу от высыхания, ожогов, и поспособствуют загару, придав коже красивый оттенок и здоровый вид
- обязательно надевать шляпу с широкими полями, которая и лицо защитит, и предупредит солнечный удар
- после купания рекомендуется принимать душ или насухо вытереться полотенцем, ведь капли воды и кристаллики морской соли действуют на солнце как линзы и усиливают его вредное воздействие
- полуденного солнца (с 11-00 до 14-00) лучше всего избегать, ведь от него не спасет даже пляжный тент
Если случился солнечный ожог
Когда с моря дует легкий освежающий бриз, дарящий приятную прохладу, совсем не хочется спрятаться в тень. А напрасно! Можно поплатиться за потерю бдительности серьезными солнечными ожогами.
Длительное нахождение на солнце может привести к ожогу кожи.
Простой способ определить можно продолжить загорание или достаточно – нажать пальцем на какой-либо участок тела, если на коже остается белый отпечаток, значит загорать сегодня больше не следует.
Не верьте облакам! Ультрафиолетовым лучам они не помеха. При купании также нужно быть осторожным – солнечные лучи проникают в воду на глубину до 1 метра!
Если все-таки получен солнечный ожог кожи, первое, что необходимо усвоить – это то, что придется какое-то время побыть дома. Оказывается, что “сгореть” можно и находясь в тени.
В случает солнечного ожога ни в коем случае не следует смазывать поврежденную кожу жирным кремом или густым маслом. Они, покрывая кожу пленкой, нарушают теплообмен и приводят к перегреву организма.
Что поможет при солнечном ожоге солнца:
- ванна с добавлением яблочного уксуса снимет боль
- простокваша и творог вернут коже влажность
- отвары, настои и мази на основе календулы окажут ранозаживляющее действие
Помогут при повреждении кожи, в том числе ожогов, полезные свойства каланхоэ – это комнатное растение.
Средством лечения солнечных ожогов кожи может быть облепиха, полезные свойства которой уникальны. Облепиховым маслом можно смазывать больные места.
Как ухаживать за кожей лица, раздражаемой летом
Уход за сухой кожей лица
Сухая кожа лица очень часто повреждается на солнце – под его воздействием возникают не только ожоги, но и воспаление и кожный зуд.
Масло и настой мяты перечной
Для решения этой проблемы можно использовать полезные свойства мяты. Ментол, содержащийся в этой траве, сужает периферические сосуды и, снижая чувствительность нервных окончаний, оказывает болеутоляющее и успокаивающее действие. Эфирное масло мяты эффективно освежает и дезинфицирует.
Настой мяты применяется наружно в виде примочек и для протирания кожи лица.
Как приготовить:
Залить кипятком 1 ст. ложку сухих или измельченных листьев. Настаивать 30 минут. Процедить. Протирать лицо несколько раз в день и обязательно утром и вечером.
Уход за жирной кожей лица
Жирная кожа лица тоже задает немало проблем летом. Это и появление красноватой сыпи, и угри, и оседание пыли. Частое умывание прохладной водой несколько раз в день является обязательным.
Отвар листьев хвоща
Целебный отвар из травы хвоща используется для улучшения состояния жирной кожи лица как противовоспалительное и дезинфицирующее средство.
Как приготовить:
Приготовление – 1 ст. ложку зеленых побегов (травы) залить 1 стаканом воды и кипятить 20 минут. Процедить. Остудить.
Протирать лицо перед сном.
Как ухаживать за лицом после лета и отдыха на свежем воздухе
Завершение летнего отдыха на солнце или просто на свежем воздухе потребует проведения восстановительных косметических процедур.
Главный принцип – ежедневное максимальное увлажнение пересушенной солнцем кожи лица. Можно использовать увлажняющие лосьоны или маски.
Для обезвоженной кожи подойдет домашний травяной лосьон. Все травы несложно приобрести в любой аптеке.
Как приготовить:
Заварить 2 стаканами кипятка 2 столовые ложки смеси трав – листья шалфея, тысячелистника и мать-и-мачехи, цветки ромашки, корень алтея, трава чабреца и хвоща полевого.
Настоять, процедить и добавить 2 ст.л. цветочного одеколона
Для восстановления обветренной кожи лица полезна косметическая маска на основе листьев мать-и-мачехи.
Как приготовить:
Листья мать-и-мачехи помыть (сухие листья распарить), размельчить и истолочь. Должно получиться 2 столовые ложки. Добавить 200 мл молока и хорошо размешать до состояния кашицы.
Нанести смесь на обветренное лицо (можно также на руки) и держать 15-20 минут. Затем смыть водой.
Предложенные рекомендации как ухаживать за лицом летом и после летнего отдыха в домашних условиях основаны на действии полезных свойств растений. Домашние рецепты эффективны и безопасны. Единственное требование – любой уход за лицом должен обязательно учитывать тип кожи, определить который несложно и самостоятельно.